Se denomina coulrofobia al miedo irracional y desproporcionado hacia los payasos
La repetición de información falsa o inexacta puede hacer que termine pareciendo verdadera. Esto se conoce como efecto de verdad ilusoria
"Los seres humanos son más morales de lo que piensan y mucho más inmorales de lo que pueden imaginar" Sigmund Freud
La terapia denominada psicosíntesis busca que las múltiples facetas o subpersonalidades del ser humano no estén en conflicto sino en armonía
Lectura recomendada: El espectro de la conciencia (1977), de Ken Wilber
Quien aprende de sus errores se alegra cuando se equivoca
Alcmeón de Crotona fue el primero en ocuparse de asuntos propiamente psicológicos, como la sensación y el pensamiento, dándoles una explicación neurofisiológica
Se denomina podofilia a la atracción sexual por los pies, y es uno de los fetichismos más comunes
Algunas personas pueden controlar sus sueños y ser conscientes de que están soñando
"El falso optimismo, tarde o temprano, se convierte en desilusión, odio y desesperanza" Abraham Maslow
La psicoterapia a través de la aventura emplea actividades desafiantes y emocionantes en la naturaleza, como escalada o senderismo, para promover cambios en la autoestima y la confianza propia
Lectura recomendada: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (1989), de Stephen R. Covey
Imaginar escenarios y actividades agradables y relajantes antes de dormir facilita que los sueños sigan ese mismo camino
Para Pitágoras, el alma inmortal está atrapada en el cuerpo, mortal y corruptor de aquella, y debe purificarse a través de la filosofía, las matemáticas y la contemplación
Se denomina ludopatía a la dificultad persistente para resistir el impulso de participar en apuestas y otros juegos de azar
En pareja, las diferencias de intereses o personalidades causan más problemas que las similitudes
"Quien es feliz, hace felices a los demás" Anna Freud
La terapia breve centrada en soluciones (TBCS) prioriza el potencial del futuro sobre el lastre del pasado
Lectura recomendada: Reinventarse (2010), de Mario Alonso Puig
Hacer balance por escrito al final del día sirve para enfocarse en los objetivos que se desean alcanzar
Los primeros escritos acerca de la conciencia durante el sueño se deben a Aristóteles, en el siglo IV a. C.
Se denomina acrofobia al miedo excesivo e irracional a las alturas
En cuanto al desarrollo psíquico, los amigos de la misma edad pueden, en ocasiones, ser más importantes que los padres
"La educación es lo que sobrevive cuando se olvida todo lo aprendido" B.F. Skinner
La risoterapia utiliza el humor para mejorar la salud física, mental y emocional
Lectura recomendada: El cerebro y su forma de sanar (2015), de Norman Doidge
Es fundamental expresar las emociones y los pensamientos de manera sincera y genuina
En su obra Los siete pecados de la memoria (2001), Daniel L. Schacter clasificó los errores memorísticos
Se denomina nosofobia al miedo irracional, persistente y excesivo a contraer una enfermedad
Los colores influyen en las emociones, por ejemplo, el rojo tiene un efecto estimulante, mientras que el azul lo tiene calmante
"Cada persona decide cuánta verdad puede soportar" Irvin D. Yalom
La psicoterapia de juego de arena sirve para expresar contenidos difíciles dibujando escenas simbólicas en la arena contenida en una bandeja
Lectura recomendada: Quiérete mucho, maricón (2016), de Gabriel J. Martín
La motivación para alcanzar un objetivo ha de ser más fuerte que las excusas para no alcanzarlo
En 1977, Robert A. Baron expuso que la violencia en los medios de comunicación contribuye a la violencia en la sociedad
Se denomina procrastinación a la postergación de tareas importantes, habitualmente por miedo a afrontarlas
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